Achtsamkeitskurs für Klasse 1. – 3.

Spielerisch, kreativ und mit allen Sinnen machen wir uns auf Entdeckungsreise. Die Kinder erforschen gemeinsam den Atem, die Stille, entdecken ihre Stärken und erfahren die Energie des eigenen Krafttiers. Der Kurs ist an das Schulleben der Kinder und seine Herausforderungen angelehnt. Die stärkenden Erfahrungen sowie die Achtsamkeitsübungen sind direkt in den Familien- und Schulalltag integrierbar. 

♦ Mitgefühl und soziale Kompetenz stärken

♦ Glücksmomente im Alltag spüren und mehren

♦ Eigene Gefühle verstehen und regulieren lernen 

♦ Bedürfnisse spüren und ausdrücken können

♦ Erst innehalten und dann reagieren

♦ Eigene Stärken erleben und verinnerlichen „Ich bin gut so wie ich bin!“

♦ Aufmerksamkeit steigern

8 x 60 Minuten für mehr Leichtigkeit und Freude.

Kurs für Klasse 1. – 3.  (mittwochs 16:15 – 17:15 Uhr)

Der Kurs findet 1 x wöchentlich in den wunderschönen Räumen von www.achtsamkeitmitgefuehl.de in Neustadt/Weinstraße, Kaiserstuhl 17 statt.

Momentan können 4 Schüler/Schülerinnen an einem Kurs teilnehmen.

Materialbox, Übungsmappe und Audiodateien für zuhause ergänzen den einzigartigen Kurs und können auch mit Eltern oder Geschwistern lebendig gehalten werden.

Weitere Informationen und Anmeldung unter: info@eltern-in-balance.de oder 0174 90 19 132