Kinder stärken für´s Leben – Achtsamkeit und Resilienz für Schulkinder

Beginn:  27. Oktober 2021!!!

Nicht nur das schnelllebige Leben, sondern auch die schulischen Herausforderungen tragen zum Stressempfinden bei Kindern und Jugendlichen bei. In einem Achtsamkeitskurs können Schülerinnen und  Schüler folgende Erfahrungen machen:


♦ Reduktion von Überforderungsgefühlen und Stress
♦ weniger ängstlicher Gefühle gegenüber schulischen Tests
♦Empathiefähigkeit und soziale Kompetenz entwickeln
♦ Steigerung des Selbstwertgefühls
♦ gelassener mit heftigen Gefühlen wie Wut und Aggressionen umgehen
♦ Aufmerksamkeit steigern
♦ bessere Impulskontrolle
♦ abends das Grübeln abstellen

8 x 60 Minuten für mehr Leichtigkeit in Schule und Familie
Materialbox, Übungsmappe und Audiodateien für zuhause ergänzen den Kurs.

Kurs für Klasse 1. – 3.  (mittwochs 16:15 – 17:15 Uhr) und
Kurs Klasse 4. – 6. (mittwochs 17:30 – 18:30 Uhr).

Der Kurs findet 1 x wöchentlich in den wunderschönen Räumen von www.achtsamkeitmitgefuehl.de in Neustadt/Weinstraße, Kaiserstuhl 17 statt.

Durch die aktuelle Lage können 4 Schüler/Schülerinnen an einem Kurs teilnehmen.

Nimm gerne Kontakt zu mir ab, um gemeinsam zu besprechen, ob dieser Kurs genau das Richtige für dein Kind ist.

Weitere Informationen und Anmeldung unter: info@eltern-in-balance.de oder 0174 90 19 132