Achtsamkeit für Kinder – Leichter durch die Schule in Neustadt/Weinstraße

Beginn: voraussichtlich am 9. Juni 2021!!!

Nicht nur das schnelllebige Leben, sondern auch die schulischen Herausforderungen tragen zum Stressempfinden bei Kindern und Jugendlichen bei. In einem Achtsamkeitskurs können Schülerinnen und  Schüler folgende Erfahrungen machen:

♦ abends das Grübeln abstellen
♦ Reduktion von Überforderungsgefühlen und Stress
♦ weniger ängstlicher Gefühle gegenüber schulischen Tests
♦ besser einschlafen
♦ gelassener mit heftigen Gefühlen wie Wut und Aggressionen umgehen
♦ seine Aufmerksamkeit steigern
♦ Empathiefähigkeit und soziale Kompetenz entwickeln
♦ Steigerung des Selbstwertgefühls
♦ bessere Impulskontrolle

8 x 60 Minuten für mehr Leichtigkeit in Schule und Familie
Materialbox, Übungsmappe und Audiodateien für zuhause ergänzen den Kurs.

Kurs für Klasse 1. – 3.  und
Kurs Klasse 4. – 6.

Der Kurs findet 1 x wöchentlich in den wunderschönen Räumen von www.achtsamkeitmitgefuehl.de in Neustadt/Weinstraße, Kaiserstuhl 17 statt.

Durch die aktuelle Lage können 4 Schüler/Schülerinnen an einem Kurs teilnehmen.

Vorab ist ein Elternabend online vorgesehen, in dem wir gemeinsam besprechen, ob der Kurs das Richtige für Ihr Kind ist.

Weitere Informationen und Anmeldung unter: info@eltern-in-balance.de oder 0174 90 19 132